Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК 796.2 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СИОРТ В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ Иванова С.Ю., Стародубцев А.Н. (ФГБОУВО «Кемеровский государственный университет», Кемерово, Россия) Аннотация. В статье представлены сведения о занятиях физической культурой, их влияние на организм человека, а также пути повышения мотивации к занятиям физической культурой и спортом среди студентов. Ключевые слова; физическая культура, студенты вуза, здоровье, самостоятельные занятия, мотивация. Одной из важнейшей на сегодняшний день является проблема совершенствования фи­ зического воспитания студентов, способных обеспечить высокий потенциал здоровья в про­ фессиональной деятельности [1]. Физическая культура - часть общечеловеческой культуры, вся совокупность достиже­ ний общества в создании и рациональном использовании методов, специальных средств и условий направленного физического совершенствования человека. Цель исследования - проанализировать научную, научно-методическую литературу по проблеме исследования. В самом содержании физической культуры можно с некоторой ус­ ловностью выделить две основные стороны: - во-первых, всё, то ценное, что создает и использует общество в качестве методов, специальных средств и условий их применения, позволяющих оптимизировать физическое развитие и обеспечить определенный уровень физической подготовленности людей (функ­ ционально обеспечивающая сторона физической культуры); - во-вторых, позитивные результаты использования этих средств, методов и условий (результативная сторона физической культуры) [2]. Цель физической культуры- сформировать у студента умение управлять жизненно важ­ ными двигательными действиями в различных условиях и вырабатывать потребность к сис­ тематическим за11ятиям физическими упражнениями, что является важным компонентом здо­ рового образа жизни. Крепкое здоровье, закалка и всесторонняя физическая подготовлен­ ность способствуют повышению производительности труда, физически развитые и закаленные студенты успешнее справляются с учёбой и с трудовой деятельностью в дальнейшем [3]. Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения сту­ дентов и осуществляется в различных формах. Учебные занятия по физической культуре являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедры физического воспитания. Самостоятельные занятия, как показывает анализ литературных источников, является одной из форм занятий физической культурой и способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, являют­ ся одним из путей внедрения физической культуры и спорта в жизнь студентов. Самостоя­ тельные занятия физическими упражнениями проводятся в свободное от учёбы время. Физи­ ческие упражнения являются одним из средств физической культуры, они направлены на укрепление здоровья, повышение умственной и физической работоспособности, оздоровле­ ние, условий учебного труда, быта и отдыха студентов [5]. 86