Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

Таблица 2 Итоговая таблица № Основные параметры Контрольная группа, % Экспериментальная группа, % 1 Количество студентов с уровнем физической работо­ способности ниже среднего 88 6 2 Количество студентов со средним уровнем физиче­ ской работоспособности 26 84 3 Количество студентов с хорошим уровнем физиче­ ской работоспособности 2 34 На основании данного исследования можно сделать следующий выводы: 1. Здоровый образ жизни играет очень важную роль в жизни студентов; 2. Студенты, занимающиеся спортом, становятся более сконцентрированными, органи­ зованными, внимательными, ответственными. Отсюда и другое отношение к учёбе. Поэтому спортсменов среди «хорошистов» и «отличников» большинство; 3. Двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, так как направлена на стимулирование защитных сил организма, на повышение потенциала здоровья; 4. Необходимы принципиальные преобразования в системе физического воспитания, направленные на укрепление здоровья, оптимизацию двигательной активности, повышение показателей физического развития и физической подготовленности. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Jesse Russell. Здоровый образ жизни / Jesse Russell. - М.: VSD, 2012. - 271 с. 2. БатуевА.С. Биология: Большой справочник для школьников/ А. С. Батуев. -М.: Ака­ демия, 2009. - 540 с. 3 . БезрукихМ.М. Как разработать программу формирования культуры здорового и безо­ пасного образа жизни в образовательном учреждении / М.М. Безруких, Т.А. Филиппова. - М.: Просвещение, 2013. - 128 с. 4. Блюменталъ Б. Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни / Б. Блюменталь. - М.: Альпина Паблишер, 2016. - 450 с. 5. Текучева Л. Здоровый образ жизни. Правильное питание / Л. Текучева. - М.: Мир, 2014.- 142 с. THE PROBLEM OF FORMING А HEALTHY LIFESTYLE AND HEALTH STRENGTHENING OF STUDENTS YOUTH Khairutdinov R.P., scientific supervisor PokrovskayaT Yu. (Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education «Kazan National Research Technical University named after A.N. Tupolev-KAl», Kazan, Russia) Abstract: The article based on the resuhs of a sociological study reveals the importance of physical culture in the life of university students. 76 first-year students of KNRTU-KAI at the age of 20 years engaged in physical culture were interviewed; an analysis of the degree of significance of physical culture and its influence on academic performance was conducted. The article also discusses the concept of a healthy lifestyle and its components. Keywords: physical culture, healthy lifestyles, competition, health, motivation, sports. 473