Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

ВЛИЯНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ Минигалеееа А.З., Сееригина Л.А., Селиванова КВ. (Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань, Россия) Аннотация. В данной статье описаны общие сведения о влиянии здорового образа жизни на функциональные показатели организма студентов, а так же пути повышения мотивации к за­ нятиям спортом среди студентов. Ключевые слова: Физическая культура, здоровый образ жизни, здоровье, мотивация. Здоровый человек - самое драгоценное создание природы. Современная жизнь показы­ вает, что происходит значительное возрастание патологий, которые обнаруживают неспо­ собность человека справиться со своей ролью, нагрузками, он не имеет необходимого уровня здоровья, и поэтому не способен усваивать значительные объемы информации. Предметом острой общественной тревоги стало отмечающееся в последнее время рез­ кое ухудшение физического, психоневрологического и нравственного здоровья детей. Имен­ но поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте. Как показывает статистика, среди учеников 10-11 классов и студентов ежегодно регистрируется более 5 млн. острых и хронических заболеваний, из которых более 1 млн. - инфекционные. Более 1,5 млн. студентов имеют психические расстройства. До 85 % старшеклассников и студентов имеют хронические заболевания. Исследователи в сфере педагогики и психологии здоровья констатируют не только от­ дельные моменты неблагополучного состояния здоровья студентов (окружающая среда, стиль жизни, наследственность), но и выделяют целый комплекс отрицательных социальных и пе­ дагогических факторов: - отсутствие целенаправленной пропаганды и просвещения в области здорового образа жизни и экологии личности в высших учебных заведениях; - недостаток методик в области обучения и воспитания здорового образа жизни выпус­ кников школ, студентов вуза; - недостаточное внимание к формированию мотивации к здоровому образу жизни сту­ дентов в учебных заведениях (психологический аспект); - слабая разработанность критериев и показателей в области оценки уровня сформиро- ванности культурных навыков при формировании мотивации к здоровому образу жизни стар­ шеклассников и студентов. Кроме за11ятий физической культуры в учебных заведениях вопрос здоровья не находит своего теоретического и практического обоснования. Организация учебного процесса и мето­ дика обучения в основном слабо учитывают особенности их влиянии на организм студентов. Это касается и технологии составления учебного расписания, и проведения количества конт­ рольных работ, а также системы взаимоотношений «преподаватель - студент», «учитель - уче­ ник» и ряда других моментов (Ахутина Т.В., 2002). Само по себе утомление представляется естественной реакцией произведенного труда и объективно присуще выполнению любой деятельности. Прямую угрозу здоровью студентов могут представлять выраженные формы переутомления — состояния организма, возникаю­ щего при длительном воздействии физических и умственных нагрузок, отсутствии отдыха, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния орга­ низма. Под работоспособностью студента подразумевается его потенциальную возможность 436