Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТЕХНОЛОГИИ «ЧЕРЛИДИНГ» В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Гонцоеа A.M. (Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Оздоровительно-образовательный центр», Екатеринбург, Россия) Аннотация. В данной статье рассмотрена специфика черлидинга и указаны основные требо­ вания, которые предъявляет этот вид спорта к развитию основных физических качеств. Пред­ ставлена методика развития гибкости. Ключевые слова: черлидинг, здоровье, гибкость. Окружающий мир богат и разнообразен в своих проявлениях. Он предоставляет огром­ ные возможности для укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта, а так­ же развития творческих и лидерских способностей детей. И одно из таких явлений на сегод­ няшний день - это черлидинг Черлидинг - вид спорта, сочетающий в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). Это новое для нашего спорта на­ правление не так давно утвердилось в самостоятельную дисциплину. По нему проводятся соревнования мирового, европейского, а также российского масштаба. Мы все понимаем, что выступать на чемпионатах, выполняя сложнейшие акробатичес­ кие поддержки и гимнастические элементы повышенной сложности, дано далеко не каждо­ му ребенку. Но многие девочки мечтают быть в центре внимания, любят музыку и не пред­ ставляют свою жизнь без танцев. И задача педагогов дополнительного образования органи­ зовать учебный процесс так, чтобы каждый ребенок, несмотря на низкие показатели физических качеств, смог реализовать себя в выбранной им деятельности. В оздоровитель­ но-образовательном Центре гЕкатеринбурга функционирует объединение «Спортивный чер­ лидинг» по дисциплине ЧирДане. Возможность заниматься в секции имеет каждый ребенок, допущенный по медицинским показателям к занятиям спортом. При зачислении в объедине­ ние физические качества и телосложение в приоритете не рассматриваются. Важно лишь желание и регулярное посещение тренировок. Даже самая скромная и стеснительная девочка с большим количеством комплексов имеет возможность заниматься в команде по черлидин- гу. Физическое развитие, общение со сверстниками, доброжелательный подход помогут вы­ явлению творческих задатков, лидерских качеств и преодолению комплексов. Что дают де­ тям занятия черлидингом? - Укрепление здоровья; - Акробатическую и хореографическую подготовку; - Растяжку и пластику на хорошем уровне; - Высокий показатель развития гибкости; - Возможность выступать на мероприятиях и соревнованиях; - Отличную возможность для развития гармоничной личности. Специфика спортивной специализации черлидинга предъявляет особые требования к развитию гибкости: достигается за счет регулярного выполнения упражнений на сгибание- разгибание, махов, наклонов, поворотов, вращательных и круговых движений с максималь­ ной амплитудой (упражнения на растягивание мышц и связок) [1]. В работе над гибкостью на наших тренировках применяются активные (динамические), пассивные и статические уп­ ражнения, а также их сочетания: активные махи, рывки, наклоны, вращательные и пружини­ 342