Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

Таблица Сравнение грунн мышц, задействованных в различных видах спорта Вид спорта/группы мышц Бег Плавание Бег на лыжах Велосипед Академическая гребля Икроножные мышцы Основная Вспомогательная Основная Основная Основная Мышцы бедра Основная Вспомогательная Основная Основная Основная Мышцы брюшного пресса Вспомогательная Координирующая Вспомогательная Основная Основная Мышцы предплечья Вспомогательная Основная Основная Координи­ рующая Основная Мышцы груди Вспомогательная Основная Вспомогательная Координи­ рующая Вспомогательная Мышцы плеча (дельтовидная) Координирующая Основная Основная Вспомога­ тельная Основная Мышцы спины (широчайшая/трапе­ циевидная Координирующая Основная Вспомогательная Координи­ рующая Основная Координирующая Основная Основная Координи­ рующая Основная Ягодичные мышцы Основная Вспомогательная Основная Основная Основная Классификация ролей мышц: 1. Основная - главная задействованная мышца, используемая в данном виде спорта. 2. Вспомогательная - работает в помощь основным мышцам. 3. Координирующая - задействованы в качестве опорно-двигательной координирующей системы. Вывод. Таким образом, академическая гребля один из самых продуктивных видов спорта по критерию нагрузки на основные мышечные группы. Физическая нагрузка при проведе­ нии тренировочных занятий и соревнований на гребном тренажере-эргометре аналогична нагрузке при гребле в лодке на водоеме. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Оксфорд против Кембриджа. Как студенческий спорт собирает четверть миллиона зрителей, URL: ttps:/ /www.sports.ru/tribuna/blogs/londoneye/765719.html ( дата обращения: 12.10.2018). 2. «Гребнойтренажер «Concept2». URL: http://concept2.com ( дата обращения: 12.10.2018). THE USE OF ROWING SIMULATOR «CONCEPT 2 » IN THE ACADEMIC ROWING Olar D.M., Galyautdinov R. R. (Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education «Kazan National Research Technical University named after A.N. Tupolev-KAl», Kazan, Russia) Abstract. This article examines the effectiveness of the competition on a rowing simulator, presents a comparative analysis of muscle groups involved in academic rowing with other sports. Keywords; student competitions, student sports, event organization, research. 252