Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

Самостоятельные занятия - форма физической подготовки. Такая подготовка помогает сократить денежные средства и повышает саморазвитие личности. Благодаря таким заняти­ ям у студентов появляется возможность проводить их в удобной обстановке и времени. Од­ ним из важных факторов занятием физической культурой является мотивация. Мотивация - психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, за­ дающий его направленность, организацию, активность и устойчивость. Мотивация к физи­ ческой культуре - это, прежде всего, достижение результатов работоспособности и самосо­ вершенствование личности [2]. В наши дни вести здоровым образом жизни является большим преимуществом. Иссле­ дователями доказано, что соблюдая здоровый образ жизни, студенты улучшают свое тело и укрепляют здоровье. Становление мотиваций - это сложный путь человека, на который он должен встать по своей воле. Одним из критериев является составления правильного плана занятий физической культурой. Этот план не должен быть однообразным, а включать в себя различные виды упражнений, чтобы у студентов проявлялся интерес к за11ятиям. Также, нужно знать особенности и способности каждого студента к упражнениям и знать на что он спосо­ бен, так как у каждого студента разная физическая подготовка [5]. Посещая занятия физической культуры у студентов формируются разные мотивы. Во время занятий физической культурой и спортом у студентов развиваются навыки самоподго­ товки и самоконтроля. В целом отметим, что здоровье молодого поколения это показатель физического воспита­ ния, ценностных ориентаций и положительных мотивов. Исследования показывают, что благо­ даря самостоятельным занятиям и мотивациям, а также силе духа у студентов увеличивается результаты в занятиях спортом, а также происходит улучшение собственного здоровья. Чтобы повысить желание у студентов к частым за11ятиям физической культурой и спортом необходимо разработать комплекс упражнений, которые будут интересны и привлекут студентов. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1 . Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 2007. 2. ИлъиничМ.В. Физическая культура студентов. -М., 2002. Ъ. Маркова В. Здоровый образ жизни студентов. -М., 1998. 4. Беляничева В.В. Формирование мотивации занятий физической куль турой у студен­ тов / Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики. - 2009. - № 2. - С. 6. 5. Ильин Е.П. Психология физического воспитания / Е.П. Ильин. - М.: Просвещение, 2007. - С. 42-43. 6. Сырвачева, И.С. Мотивация самостоятельных занятий физическими упражнениями / И.С. Сырвачева// Физическая культура, здоровье: проблемы, перспективы, технологии: ма­ тер. реч. науч. конф. / ДВГУ - Владивосток, 2003. - С. 108-111. THE ROLE OF PHYSICAL CULTURE AND MOTIVATION TO THE SPORT IN THE STUDENT ENVIRONMENT lohvidov V.V., IvanovaM.A. ,SkorobogatovaL.A. (Branch of Stavropol State Pedagogical Institute, Essentuki, Russia) Abstract. The article deals with the role of physical culture and motivation for sports among students. Keywords; physical culture, sports, motivation, sports, student environment. 117