Личностное развитие : учебное пособие

88 2) на стадии сопротивления человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений путем деперсо- нализации – циничного отношения к труду и объектам своего труда; 3) на стадии истощения, если сопротивление оказалось неэф- фективным, происходит оскудение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса. Возникает редукция профессиональных достижений – чувство некомпетентности в профессиональной сфе- ре, осознание неуспеха, снижение личностной самооценки. Существует крылатое выражение «Сгорел на работе». С одной стороны, поведение «выгорающей» личности адаптив- но , так как выполняет функцию психологической защиты от психи- ческих перегрузок, но, с другой, – социально не одобряемо , посколь- ку снижается терпимость к людям, переносимость их недостатков; понижается эмпатийность; усиливаются злонамеренность и агрессив- ность. «Выгоревший» начинает находить оправдания собственному поведению, что способствует разрушению его духовно-нравственого аппарата и, в конечном итоге, приводит к «профессиональным дефор- мациям» личности. Психосоматические заболевания . Длительная психотравми- рующая ситуация, сопровождающаяся фрустрацией, депривацией, одиночеством, выгоранием, вызывает хроническое психическое на- пряжение – пролонгированное (хроническое) состояние стресса . Оно выводит из равновесия и нарушает работу организма в целом, негативно отражаясь на здоровье человека. Фраза «все болезни от нервов» трансформировалась – «все болезни от стрессов». Такие болезни называются психосоматическими заболеваниями (греч. psyche – душа и soma – тело), проявляющимися в виде телесных страданий, т.е. симптомов заболеваний внутренних органов: высоко- го артериального давления (гипертензии), язв желудка и кишечника, сахарного диабета, бронхиальной астмы, нейродермита. Следует понимать, что как состояние психики влияет на здоро- вье, так же и состояние здоровья влияет на психику – в этом случае используется термин «соматопсихика» (somatopsychics). Это про- явления психологического или психиатрического характера, непосред- ственной причиной которых стало соматическое (телесное) состоя-