Личностное развитие : учебное пособие

85 Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) – негативное психическое состояние, вызываемое непреодолимыми трудностями. Это состояние, близкое к стрессу, но более мягкая и специфичная его форма – реакция на особого рода ситуации «обма- нутых ожиданий» (отсюда и название), когда человек готовился и ожи- дал одного, а в итоге произошло совершенно другое, причем в сторо- ну ухудшения. Фрустрация проявляется через эмоциональные со- стояния обиды, досады, горя, горечи расставания, скорби, разочарования, негодования, отчаяния, вины, гнева, раздражения, ис- ступления, печали, уныния, тоски, ностальгии. Состояние, близкое фрустрации, – психическая депривация , возникающая в ситуациях, длительное время запрещающих (делаю- щих невозможным, ограничивающих) удовлетворение жизненных по- требностей в социальных и эмоциональных контактах. Развивается в условиях психологического дефицита любви, заботы, общения. Социальная депривация – распространенное явление в усло- виях большого города. Выражение «одиночество в толпе» уже стало классикой. Социальная изоляция является для человека настолько Рис. 4.12. Массовое состояние паники