Личностное развитие : учебное пособие

22 Самоактуализация – это абсолютное раскрытие индивидом личностного потенциала, склонностей и задатков; стремление к пол- ному выявлению персональных возможностей и их дальнейшей реа- лизации. Самоактуализация, хотя и зависит от наличия благоприят- ных социальных и исторических условий, однако не может задавать- ся социумом или культурой извне. Она идет изнутри человека, выражая его позитивную природу. Саморазвитие – это непрерывная осознанная работа над са- мим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование ба- зовых качеств личности: способности к саморегуляции, самооргани- зации и др. Это процесс, который человек осуществляет без какой- либо внешней поддержки. Рассмотрим принципы саморазвития: основная цель работы над собой – счастье и гармония; ощущение счастья – в самом человеке, не зависит от его изве- стности или обилия денег; следует вырабатывать позитивный тип мышления; каждый сам в ответе за свою жизнь; обучение – важный атрибут развития; задачи должны ставиться достижимые и реальные; причины проблем или неудач – в самих людях; человек способен измениться, если этого захочет; эмоции подвластны контролю, ими можно управлять; саморазвитие – не легкий путь, но единственно правильный; не нужно пытаться стать лучше других, необходимо стать луч- ше себя. Саморазвитие личности в той или иной мере включает в себя: улучшение самосознания и понимания себя; совершенствование самопознания; совершенствование личностных навыков и / или обучение новым; осознание собственной ценности и адекватную самооценку; развитие сильных своих сторон и главных талантов; планирование своей карьеры, профессионального и личностного развития; стратегическое планирование своей жизни;