Личностное развитие : учебное пособие

140 вия ругаться не позволяют, тогда он будет демонстрировать агрес- сию своим видом: взглядом, выражением лица, позой. Стрессоустойчивость – совокупность качеств, позволяющих спокойно переносить действие стрессоров без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, без развития психических расстройств. Сублимация – см. Психологическая защита. Субъект – человек как носитель активности, автор своего поведения, совершаемой деятельности, творец своего собственного развития. Субъектность – способность человека выступать автором (субъектом) действия, активно действующим лицом. Быть субъек- том – значит занимать активную, авторскую позицию по отношению к собственной жизни, строить ее сознательно и целенаправленно, т.е. управлять своей деятельностью. Субъективное благополучие (subjective well-being (SWB)) – позитивная оценка собственной жизни, отсутствие негативных эмо- ций и депрессии. Во многих исследованиях рассматривается как си- ноним счастья . Счастье – интенсивное положительное переживание наивыс- шей удовлетворенности человека условиями своего бытия, отража- ющее полноту и осмысленность жизни, осуществление своего чело- веческого назначения. Включает эмоциональный (радость, восторг, удовольствие, приподнятое настроение) и когнитивный (субъектив- ное благополучие) компоненты. Тактика является инструментом реализации стратегии. Теория конвергенции двух факторов – представление о том, что развитие психического одновременно детерминируется как при- родными, так и социальными факторами. При этом влияние этих фак- торов настолько взаимосвязано, что представляется невозможным выделять и изучать их вклад в развитие психики по отдельности. Считается, что вначале, с момента рождения, решающее значение имеют биологические факторы, однако постепенно социальное приобретает все больший вес.