Личностное развитие : учебное пособие

135 Самоорганизация – процесс четкого регулирования собствен- ного времени, и дисциплины; способность и умение организовать себя. Самооценка – эмоционально окрашенная оценка образа «Я», состоящая из представлений о своей деятельности, поступках, соб- ственных достоинствах и недостатках. Самооценку делят на адек- ватную, заниженную и завышенную. В зависимости от типа само- оценки люди в одинаковых ситуациях могут вести себя совершенно по-разному. Самопознание – получение информации о себе. Саморазвитие – осознанный процесс совершенствования сво- его потенциала, который человек осуществляет без какой-либо внеш- ней поддержки, используя при этом исключительно свои моральные и физические ресурсы. Самореализация – абсолютное претворение в жизнь, вопло- щение в реальности субъектом своего индивидуального потенциала. Саморегуляция – процесс, совершаемый в рамках уже имею- щихся норм, стереотипов и критериев. Функция саморегуляции – зак- репить то, что достигнуто в процессе самоуправления. Самосовершенствование – это сознательная работа по лич- ностному росту и развитию. Процесс самосовершенствования зак- лючается в формировании определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах и целях. Самосознание – сознание человеком своего взаимодействия с объективным миром и миром субъективным; способность человека, которая помогает осознавать собственное «Я», а также свои интере- сы, потребности, ценности, свое поведение и переживания. Самоуправление – творческий процесс, связанный с приняти- ем новых решений, стратегий и планов. При управлении цели задают- ся извне, а при самоуправлении цели ставит сам субъект. Этими це- лями он руководствуется в общении, поведении, деятельности и пе- реживаниях. Таким образом, объектом управления является он сам. Самочувствие (от англ. self-feeling) – комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности состояния человека, зависящих от его здоровья и на- строения в данный момент.