Личностное развитие : учебное пособие

132 Вытеснение – выключение из сознания (забывание) истинного, но неприемлемого мотива своего поведения. Того, что было осозна- но, потом запрещено к поступлению в сознание, поскольку не совпа- дает с идеалом «Я». Проекция – бессознательный перенос неприемлемых собствен- ных чувств, желаний и стремлений на других (с целью перекладыва- ния ответственности на окружающий мир, что ослабляет чувство вины и приносит облегчение). Побочные продукты проекции – ирония, сар- казм, враждебность. Идентификация – разновидность проекции – неосознаваемое отождествление себя с другим, перенос на себя желаемых качеств. Сопричастность к чему-то, что выше, лучше, поднимает самоува- жение. Отчуждение – изоляция, обособление особых зон сознания. Часть личности, связанная с непереносимыми переживаниями, как бы отделяется и человек наблюдает за собой со стороны. Например, совершивший преступление в состоянии аффекта, утверждает, что это был «как бы не я». С одной стороны, отчуждение помогает об- легчить душевную боль, позволяет посмотреть на ситуацию со сто- роны, с другой – нарушается сознание (происходят диссоциация лич- ности, деперсонализация). Замещение – перенос реакции с «недоступного» объекта на «доступный», что позволяет разрядить напряжение. Проявления: «плю- нуть с досады», «ударить кулаком по столу», «топнуть ногой», «найти козла отпущения». Возбуждение отводится (например, путем брани, оскорблений) при неспособности найти ему нормальный выход. Обо- стряется в стрессовых ситуациях. Замещение может проявляться в обращении к другим ценностям (потерявшая ребенка женщина пере- носит любовь на собаку, кошку, попугайчика…), в уходе в мир грез и фантазий, в откате к ранним, низшим формам поведения (капризы, истерики). Сновидения – вид замещения, когда недоступные действия переносятся в иной план, превращаясь в образы (во сне цензура ос- лабляется). Сублимация – защита, осуществляемая путем перевода сек- суальной или агрессивной энергии в другое русло. Сферами деятель-