Индивидуальный выбор видов спорта

21 ного и обоснованного выбора вида спорта необходима объективная оценка своего физического развития , телосложения , физической подготовленности , а также предварительное ознакомление с пред - лагаемыми видами спорта . Какими же мотивами руководствуются студенты ? Как показывает многолетний опыт , при выборе видов спорта ( или систем физических упражнений ) у большей части сту - дентов не наблюдается четкой , осознанной и обоснованной моти - вации . Кроме основных факторов , по которым происходит осо - знанный выбор , молодым людям свойственно выбирать вид спорта , который более доступен по месту жительства , по возможности хо - дить на тренировки вместе с друзьями , после просмотра какого - либо фильма и др . Чаще всего выбор определяется случайностью : заниматься вместе с другом , больше нравится преподаватель , удобное расписание , близко спортзал и др . Случайный выбор вида спорта приводит к утрате интереса , снижению активности на заня - тиях . Видов спорта много и с каждым годом их число увеличива - ется . Даже в программе Олимпийских игр количество видов растет . В 1964 г . в Токио появились дзюдо и волейбол , на играх Олимпиады в Сиднее – тхэквондо и триатлон , вошли в программу Игр – син - хронное плавание и художественная гимнастика , стрельба из лука , гребной слалом и маунтинбайк . Также и на зимних Играх появляют - ся новые современные виды спорта : шорт - трек и сноуборд , син - хронное фигурное катание и женский хоккей , кёрлинг и лыжные ко - роткие эстафеты , спринтерские гонки в биатлоне и лыжах и т . д . Как сориентироваться в этом огромном калейдоскопе воз - можностей , проявить себя , добиться спортивных успехов , а если не удастся , то сохранить здоровье и на всю жизнь почувствовать цен - ность занятий спортом ? В России для студентов проводится много различных сорев - нований . В РССС проводятся соревнования между университетами по более чем 80 видам спорта , в программе Московских студенче - ских игр насчитывается около 70 видов спорта , в Казани в про - грамму спартакиады среди вузов входит 29 видов . Причем и коли - чество и сами виды год от года изменяются . Виды спорта , которые включаются в программу спартакиады , зависят от заинтересован -