Индивидуальный выбор видов спорта

119 Композиции выполняются в « жестком » стиле , в « мягком » стиле и с предметами , включая в себя фрагменты традиционных комплексов формальных упражнений восточных единоборств . Композиции в « жестком » стиле воспроизводят характерную пластику « боя с тенью » традиционных восточных единоборств , таких , как карате - до , тхэквондо и др . Композиции в « мягком » стиле базируются на технике такого восточного единоборства , как ушу . Композиции с предметами выполняются как « бой с тенью » с любым холодным оружием : мечом , ножом , палкой , нунчаками , серпом , булавой и т . д .