Индивидуальный выбор видов спорта

118 – разрешены удары коленом ; – разрешены удары ногами в нижнюю половину тела за ис - ключением промежности ; – разрешён захват шеи ( скручивание шеи с целью нанесения ударов коленом в голову или корпус ); – запрещены броски . Самое значительное отличие японского кикбоксинга от тай - ского бокса заключается в системе начисления очков . В тайском боксе высоко оцениваются удары ногами в корпус и голову , даже если они блокированы . Удары руками приносят значительно меньше очков . В правилах японского кикбоксинга начисление оч - ков за удары руками и ногами более сбалансировано . Соревнования в кикбоксинге проводят по разделам : 1. Лайт - контакт ( лёгкий контакт ). Раздел кикбоксинга , в ко - тором запрещены сильные , акцентированные удары руками и но - гами . Из - за этих ограничений темп боя выше , чем в фулл - контакте . Победа присуждается спортсмену , продемонстрировавшему луч - шую технику работы рук и ног и , соответственно , нанесшему большее количество ударов ногами и руками . 2. Семи - контакт ( ограниченный контакт ). Раздел кикбоксин - га , для которого характерно запрещение сильных ударов ( за ис - ключением , когда соперник неожиданно пошел на удар ). При этом засчитывается нокаут или нокдаун ( если он есть ), но очки не засчи - тываются . Поединок носит прерывистый характер , так как после проведения чистого удара рукой или ногой судья останавливает бой и начисляет очки . Предпочтение отдается ударам ногами , и выше всего оцениваются прыжковые удары . 3. Фулл - контакт ( полный контакт ). Раздел кикбоксинга , в ко - тором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы , в полный контакт . Так же , как и в боксе , отсчитываются нокдауны и нокауты . 4. Фулл - контакт с лоу - кик . Раздел кикбоксинга , в котором разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней сто - роне бедра . 5. Сольные композиции . Раздел кикбоксинга , в котором со - ревнования , проводимые под музыку , включают в себя три вида .