Индивидуальный выбор видов спорта

111 ки , кости предплечья и плеча очень велики . При первом же разрыве захвата руки спортсменов связываются специальным ремнем . Остает - ся только проиграть или выиграть . Правила . К участию в поединке спортсмены допускаются только в спортивной одежде и спортивной обуви . Руки до середи - ны плеча и кисти рук должны быть обнажены . Запрещается поль - зоваться любыми предохраняющими бинтами и повязками на запя - стьях и локтях , а также иметь обручальные кольца и перстни на пальцах . Руки участников должны быть чистыми , без признаков кожных заболеваний , ногти коротко подстрижены . Бейсбольные кепки должны сниматься или поворачиваться козырьком назад . Допускается использование обуви на утолщенной подошве , высота подошвы не ограничивается . Во рту не должно быть жевательной резинки . Каждый участник поединка может при желании упираться одной ногой в ближнюю к себе стойку стола . Можно упираться ногой в дальнюю от себя стойку стола , если это не вызывает воз - ражений соперника . В случае возражений соперника ногу от даль - ней стойки стола необходимо убрать . В ходе поединка можно выделить следующие фазы : старто - вая позиция , достижение преимущества , реализация преимущества . Поединок начинается по команде « Внимание ! Марш !» (“Ready! Go!”) и заканчивается по команде « Стоп !» (“Stop!”). Победа присуждается спортсмену при любом соприкосновении пальцев , кисти или предплечья соперника с валиком либо при пересе - чении ими условной горизонтали между верхними краями валиков . В случае срыва захвата или объявления предупреждения участники имеют право на отдых в течение 30 с . После первого разрыва захвата руки спортсменов должны увязываться специаль - ным ремнем . Время отдыха спортсменов перед повторным поедин - ком финала не должно превышать 3- х мин . Нарушения правил соревнований . К ним относятся : 1. Невыполнение команд рефери . 2. Преждевременный старт . 3. Отрыв локтя от подлокотника . 4. Соскальзывание локтя с подлокотника .