Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК 796.371.78 ОЦЕНКА СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА ЭКОНОМИЧЕСКОГО ВУЗА Скеорцоеа С. О. (Новосибирский государственный университет экономики и управления (НИНХ), Новосибирск, Россия) Аннотация. В статье проводится анализ оценки стрессоустойчивости студентов первокурс­ ников в начале }^ебного года. Отмечается, что регулярные занятия физической культурой вли­ яют на состояние физического и психоэмоционального здоровья студентов. Ключевые слова: физическая культура, анкетирование, стрессоустойчивость, студенты. Резкая смена жизненного уклада, большой поток информации, качественно иная систе­ ма межличностных отношений, очень часто приводит студентов первокурсников к стрессо­ вым ситуациям. В настоящее время под стрессом понимается физиологическая реакция организма, выражающаяся в состоянии напряжения. Установлено, что многие повреждающие эф­ фекты сверхсильного воздействия обусловлены не самим стрессором, а реакцией челове­ ка на него [1]. Как правило, важную роль играет эмоциональное отношение студента к стрессовой си­ туации, а её субъективная оценка в большей степени является причиной формирования стресса. Любая жизнедеятельность студента реализуется через двигательную: следовательно, уровень физической подготовленности человека ограничивает его работоспособность (ум­ ственную и физическую). В последние годы не снижается масштабность проблемы физичес­ кой подготовленности и связанной с ней здоровья, определяет поиск подходов для их реше­ ния как в теоретическо-методологическом, так и методико-технологическом направлениях физической культуры [2]. Цель исследования - определить стрессоустойчивость студентов первого курса на на­ чальном этапе обучения. Методика и организация исследования. В исследовании стрессоустойчивости приня­ ли участие 754 студента первого курса, факультета базовой подготовки. Новосибирского го­ сударственного университета экономики и управления. Из них 273 юноши и 481 девушка. Применялась анкета, опубликованная в учебно-методическом пособии Фадеевой Е.И., авто­ ром было предложено шестнадцать раздражителей, которые каждый студент должен был оценить следующим образом: 1) Очень раздражает; 2) не особенно раздражает; 3) абсолютно не раздражает. Каждый вариант ответа оценивался, первый вариант - 3 балла; второй вари­ ант - 1 балл; третий вариант - О баллов [1]. Результаты исследования и их обсуждения. В результате исследования получены сле­ дующие данные: 40 и более баллов, что свидетельствует о сильной раздражительности, вспыльчивости и расшатанности нервной системы, не набрал никто из респондентов. • 12-40 баллов -это самая многочисленная группа студентов, 195 юношей (70,4 %) и 416 девушек (84,5 %), к ним относятся учащиеся, достаточно уравновешенные, которые не дела­ ют проблему из мелких невзгод и реагируют только на очень серьёзные неприятности. • 11-баллов и менее, среди юношей набрали 83 респондента (29,6 %) и 65 девушек (15,5 %) - к этой категории относятся очень спокойные люди, которых трудно вывести из 56