Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

Так, например, при сопоставлении приростастановой силы у легкоатлетов, боксеров и конькобежцев лучшие показатели были отмечены у конькобежцев, при сопоставлении же силы мышц рук лучшие показатели наблюдались у боксеров и легкоатлетов. Вопрос о диапазоне изменений различных показателей физического развития юношей и девушек в различные возрастные периоды в связи со специализированным влиянием двига­ тельной деятельности и среды представляет очень большой интерес. Систематическая, хоро­ шо организованная тренировка обычно, как указывалось выше, приводит к улучшению фун­ кций сердечно-сосудистойсистемы, улучшает реакцию на мышечную работу, расширяет фун­ кциональные возможности. Так, например, при проведении функциональных проб (интенсивный бег в течение 7 минут) была обнаружена значительная разница у тренирован­ ных и нетренированных студенток по данным электрокардиографии. У малотренированных наблюдалось большее учащение сердечных сокращений и боль­ шее увеличение систолического показателя. Более выраженная реакция отмечается и в пока­ зателях артериального кровяного давления. У тренированныхсдвиги были значительно мень­ шими и скорее наступало восстановление. Таким образом, под влиянием физических упражнений у девушек увеличиваются ре­ зервные возможности дыхания; отчетливо возрастает ЖЕЛ и МВЛ, большее количество кис­ лорода используется из литра вентилируемого воздуха, возрастает кислородтранспортная функция кровообращения, растет кислородная емкость крови, совершенствуются механиз­ мы тканевого дыхания, возрастает способность продолжения физических нагрузок в выра­ женных гипоксемических и гиперкапническихсостояниях с образованием большего кисло­ родного долга[8]. В процессе систематических спортивных тренировок у девушек улучшается нейрогу- моральная регуляция дыхания при мышечной работе, обеспечивается лучшее согласование работы дыхания при выполнении упражнений как с мышечной, так и с другими функцио­ нальными системами организма; отмечается нарастание процессов экономизациисистемы дыхания и в условиях покоя, и при стандартных физических нагрузках. Подобная направлен­ ность изменений дыхательной функции свидетельствует о расширении возможностей орга- низмасвозрастом и предоставляет возможность спортивному врачу объективно оценить фун­ кциональное состояние. Под влиянием тренировки жизненная емкость легких может возрасти на 30%. Она по­ вышается также под влиянием особых дыхательных упражнений. Между величиной ЖЕЛ (УС) и ОДУ существует довольно тесная корреляционная связь. Оду субмаксимальной на­ грузке и абсолютным объемом сердцаравен +0,61 и относительным объемом +0,68. Следова­ тельно, чем больше исходная величина, объемасердца у студенток, тем выше у них возмож­ ности к увеличениюСОК и МОК при напряженной мышечной деятельности, т. е. выше мак­ симальная гемодинамическая производительность. Артериальное давление (АД). До настоящего времени нет единого мнения в отношении влияния спорта на уровень АД и оценки гипотонии как показателя тренированности[9]. Считая понижение АД у спортсменов одним из важнейших признаков адаптации орга­ низма к регулярным физическим нагрузкам, исследователи приходят к выводу, что не вся­ кое снижение АД у спортсменов является признаком высокой тренированности организма. Помимо так называемой гипотонии высокой тренированности (физиологическая форма), могут встречаться и другие ее формы (гипотония от переутомления, нейроциркуляторная дистопия гипотонического типа гипотоническая болезнь, гипотония при очагах хроничес­ кой инфекции) вследствие неблагоприятного влияния факторов внешней и внутренней среды на нейрогуморальную регуляцию сосудистого тонуса у спортсменов. Гипотония не может 448