Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК 572.511:61-055.2 КОМПОНЕНТНЫЙ СОСТАВ МАССЫ ТЕЛА ОРГАНИЗМА ДЕВУШЕК И СОСТОЯНИЕ ИХ ЗДОРОВЬЯ Николаев В. Т. (Марийский государственный университет, (МарГУ), Йошкар-Ола, Россия) Аннотация. В работе представлены результаты диагностики компонентного состава массы тела студенток МарГУ с использованием биоимпедансного анализа (БИА). По содержанию жирового компонента девушки распределяются соответствующие классификационные груп­ пы (истощение, пониженное содержание жира (фитнес-стандарт), норма, повышенное содер­ жание жира (избыточный вес), ожирение). Обобщены статистические данные исследуемых девушек в процентных показателях, отнесенных в классификационные группы по жировому компоненту. Установлено довольно высокий процент отнесенных девушек в группу повышен­ ное содержание жира и ожирение. Ключевые слова: биоимпедансный анализ, компонентный состав массы тела, телосложение, жировая масса, здоровье. Актуальность. Одним из основных критериев здоровья человека является соответствие половозрастным физиологическим нормам морфологических показателей. К основным мор­ фологическим признакам, лежащим в основе определения внешней формы тела человека, относятся: тотальные (общие) признаки, пропорции тела, телосложение (компонентный со­ став массы тела), осанка. В современном этапе развития науки морфология, наиболее интен­ сивно развивается научное направление о составе компонентов массы тела человека. Содер­ жание и сохранение компонентного состава тела в физиологических нормах является базо­ вой основой физического здоровья. Отклонение, например, жирового компонента состава тела от физиологических норм связано с риском возникновения различных заболеваний. В данных условиях для коррекции телосложения целесообразным является вовлечение сту­ денческой молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, с одновре­ менной оптимизацией и рационализацией питания. В настоящее время для определения ком­ понентного состава широкое применение получил биоимпедансный анализ (БИА). Цель исследования. Провести диагностику компонентного состава массы тела студен­ ток, с использованием биоимпедансометрий, и определить уровень соответствия их жировой массы физиологическим нормам. Методы и организация исследования. Анализ научно-методической литературы о ком­ понентном составе массы тела человека. Биоимпедансный анализ организма девушек Мар­ ГУ методом случайной выборки. Обобщение статистических данных в интернет источниках о населении планеты и Россий, имеющих повышенное содержание жира и ожирение. Результаты исследования и их обсуждение. Анализ образовательной деятельности сту­ денческой молодежи позволил установить, что их образ жизни связан с гиподинамией и не­ рациональной организацией питания, что приводит к дистрофическим изменениям мышеч­ ной ткани и повышением жировой массы, превышающей физиологические нормы. Это спо­ собствует снижению физической и функциональной подготовленности. В протоколе обследования биоимпедансного анализа положения маркеров показывает в абсолютных зна­ чениях и процентное содержание жира. По процентному содержанию жировой массы у деву­ шек студенческого возраста разделяются на следующие классификационные группы: менее 17 % - истощение, от 17 % до 22 % - пониженное содержание жира (фитнес-стандарт), от 376