Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК 378(796) ВЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СТУДЕНТОВ ПА ПОКАЗАТЕЛИ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ ДюкарееаЮ.С., Носик О.В. (Российский химико-технологический университет им. Д.И. Менделеева, Москва, Россия) Аннотация. В данной статье рассматривается вопрос необходимости и эффективности пси­ хологической поддержки в процессе подготовки студенческих команд к }^астию в соревнова­ ниях, а также авторами определен приоритетный ряд мер психолого-педагогической поддер­ жки положительно влияющих на показатели спортивных достижений студенческих команд. Ключевые слова; психологическая поддержка, спортивные достижения, спортивная психо­ логия. Спортивная психология - это область психологической науки, изучающая различные психологические механизмы в спортивной деятельности. Ее история начинается с 1913 года. Был назначен съезд, на котором обсуждались вопросы психологии и спорта одновременно. ИССП было создано в 1965 году в Риме [1]. Спортивная деятельность личности выступает замечательным образцом стремления к совершенству, лидерству, достижениям. В процессе спортивной борьбы, одновременно происходит поединок спортсмена с самим собой, в ходе которого он изо дня в день поднимает себя на новую ступень развития. Дух соперничества способствует выработке ряда волевых качеств, а также способствует самоутверждению, пе­ реживанию, чувства удовлетворенности, значимости. Победа над собой и над противником ведут к достижению истинной цели. Жизнь спортсмена насыщена яркими событиями, грузом ответственности и азартом. Психология помогает развить силу и выносливость, отработать технику, систематизировать тренировки, а также повысить их эффективность. Развиваются настойчивость, ловкость, на­ дежность в самом себе, нужный настрой, а главное, умение управлять эмоциональным со­ стоянием. Залог успеха и победы при равной физической форме соперников - психологичес­ кая установка, а также стойкая уверенность в собственных силах. Неспособность контроли­ ровать свои эмоции может привести к проигрышу в соревнованиях. В различные периоды спортивной жизни: тренировочный, подготовка к состязанию, кон­ курентный, поединок/игра, после соревновательный период (в него может также входят реа­ билитация и восстановление) [2], возможны возникновения различных психических состоя­ ний. Волнение, тревога, переживание. Часто возникают отрицательные последствия: депрес­ сия, физическая и моральная изнуренность, страх, а порой и чрезмерная эмоциональность. Чтобы помочь участнику в этот трудный период специалисту-психологу приходится ряд мно­ гочисленные видов работ: психодиагностика, индивидуальная подготовка, групповая работа, различные тренинги, мастер классы, тесты, гипноз и многое другое. Спортсмену свойствен­ но два состояния: жажда победы и страх проигрыша. Задача тренера и психолога - помочь воспринимать проигрыш не как поражение, а как стимул двигаться дальше к новым верши­ нам. Сильнее всего спортсмен переживает свою неудачу, видя откровенную радость сопер­ ника. Успех и провал всегда замещают друг друга - в этом заключается напряжение соревно­ ваний, в которых есть победитель и побежденные. В студенческом возрасте спорт предоставляет прекрасные возможности для роста лич­ ности человека. Восходя на пьедестал, каждый студент чувствует гордость, свое превосход­ 370