Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК 796.011.1 РОЛЬ и ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ Прокопенко ГК, Ошейко В.В., Горяиное А.П. (Филиал Ставропольского государственного педагогического института в г. Ессентуки, Ессентуки, Россия) Аннотация. В данной статье рассматриваются роль и значение физической культуры в жизни студентов, а также влияние физической культуры на сохранение и укрепление здоровья, разви­ тия и совершенствования психофизических способностей и качеств студенческой молодежи. Ключевые слова: спортивные секции, тренер, организация, образовательное }^еждение, соревнования. Физическая культура - это такой процесс, представляющий собой итог человеческой деятельности, средством и методом физического совершенствования человека для выполне­ ния социальных обязанностей. Физическая культура объективно служит важным условием развития активной жизненной позиции. Обучения физическими упражнениями имеют высо­ кую воспитательную роль - содействуют укреплению дисциплины, повышению чувства от­ ветственности, формированию настойчивости в достижении установленной цели. Регуляр­ ные занятия физической культурой и спортом могут помочь людям абсолютно всех возрастов более эффективно применять собственное свободное время, а также способствуют отказу от подобных социально и биологически вредных привычек, как использование алкогольных напитков и курение [1]. Всем известно, что постоянные за11ятия физической культурой и спортом задерживают процесс старения, поддерживают хорошее состояние здоровья, формируют бодрый дух и оптимальное настроение. Соблюдение гигиенических и санитарных норм, формирование в студенческих группах подходящих психологических условий, стимулирование массовых за­ нятий физической культурой, точная организация рабочего времени - необходимые требова­ ние здорового образа жизни. Огромную роль в создании здорового образа жизни младшего поколения имеет осоз­ нанное отношение к за11ятиям физической культурой и спортом. В основу преподавательских воздействий, содействующих обеспечению развития важных качеств и индивидуальных осо­ бенностей, должно быть положено развитие у учащихся мотивации к физической деятельно­ сти, установки на совершенствование, воспитание и саморазвитие в спорте [2]. Проблема сохранения и поддержания здоровья молодежи считается приоритетной зада­ чей в воспитании, от решения которой зависит не только лишь состояние здоровья отдельно­ го человека, но и жителей государства в целом. В ряде исследований определено, что у учащихся, включенных в регулярные занятия физической культурой и спортом и проявляющих в них довольно значительную активность, вырабатывается определенный стереотип режима дня, увеличивается уверенность поведе­ ния, прослеживается формирование «престижных установок, высокий жизненный тонус. Они в большей мере коммуникабельны, выражают готовность к совместной работе, радуются со­ циальному признанию, меньше боятся критики, у них прослеживается наиболее значитель­ ная эмоциональная стабильность», выдержка, им в большей степени свойственен оптимизм, энергия, среди них больше настойчивых, решительных людей, способных повести за собой 276