Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

МОДЕРНИЗИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЯ НО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ВКЛЮЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОГРАММУ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ Рыжова А.А. (Казанский национальный исследовательский технологический университет, (ФГБОУВО КНИГУ), Казань, Россия) Аннотация. В данной статье говорится о занятиях по «Физической культуре», которые необ­ ходимо модернизировать и включить фитнесс-программу. Ключевые слова: физическая культура, фитнес, здоровье, мотивация. Учебная дисциплина «Физическая культура» в современных условиях становится мощ­ ным ресурсом для развития здоровьесберегающих технологий. В свою очередь, фитнес - индустрия, как важный элемент формирования здорового образа жизни, развивается уско­ ренными темпами, охватывает своим влиянием традиционные методики физического воспи­ тания. Образовательное пространство вуза неизбежно включает в себя потенциал фитнес - ресурсов, для модернизации модели физического воспитания в свете современных требова­ ний к физической культуре студентов . Разнообразие видов фитнеса требует от преподавате­ ля физического воспитания в вузе выбора адекватных методик, позволяющих сочетать раз­ витие физической подготовленности студентов на традиционных занятиях по учебному рас­ писанию, с технологическими новинками из арсенала фитнеса. Для системного применения фитнес - технологий, с задачей формирования физической подготовленности студентов в процессе обучения, преподаватели вводят элементы фитнеса в программы учебных занятий по физкультуре [ 2]. В настоящее время в процессе физического воспитания студентов недостаточно исполь­ зуется фитнес, способствующий перерастанию физического воспитания в процесс самопоз­ нания, самовоспитания и самореализации личности, формирования фитнес-культуры. Одна­ ко широко используются консервативные методики физического воспитания, строго профи­ лированные на групповые занятия, направленные на излишнюю строевую требовательность, непредоставляющие возможности для самостоятельного выбора средств физического совер­ шенствования и фитнес-комплексов, режима выполнения физических упражнений и пауз отдыха и, безусловно, недооцениваются содержание упражнений системы фитнеса, исполь­ зование музыкального сопровождения, комплексов упражнений, отвечающих гендерным осо­ бенностям студентов. Опасения вызывает неразработанность теоретических и методических характеристик оздоровительной гимнастики и ее компонента - фитнеса в повышении физической подготов­ ки студентов, как системно - и структурообразующего компонента здорового образа жизни. В этой ситуации возникает необходимость совершенствования системы физического воспи­ тания студентов [4]. Мониторинг функционального состояния студентов университета показал, что при ин­ тенсификации учебного процесса растут психоэмоциональные и интеллектуальные нагруз­ ки, требования к объему и качеству знаний, нарушается двигательный режим. Это ухудша­ ет функциональные возможности обучающихся, уменьшаются адаптационные резервы, а в итоге - снижается физическая и умственная работоспособность, повышается их утомля­ емость и усугубляются патологические изменения в организме. 167