Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

УДК37.01.31 ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ у СТУДЕНТОВ к ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ и СПОРТОМ Кожина Л.Р., Поспелова А.Д. Научный руководитель: Исмагилов К.Р. (Казанский кооперативный институт (филиал) автономной некоммерческой образовательной организации высшего образования Центросоюза Российской Федерации «Российский университет кооперации» (ККИРУК), г. Казань, Россия) Аннотация: в данной статье рассматривается процесс формирования мотивации к занятиям физическими упражнениями у студентов, организация этих занятий для студентов. Характе­ ризуются различные виды мотиваций. Приводятся рекомендации по проведению тренировоч­ ных занятий с }^етом мотиваций. Отмечается значительная роль мотиваций к физическим нагрузкам для воспитания здорового молодого поколения. Ключевые слова: мотивация, факторы мотивации: внешние и внутренние, занятия по физи­ ческой культуре, виды мотиваций, взаимосвязь мотиваций и здоровья. Воспитание здорового поколения является одной из главных задач нашего общества. К проблеме его здоровья следует относиться не только как сугубо личному делу, но и как - к общественному делу. По сведениям Государственного комитета статистики РФ за после­ дние пять лет наблюдалось увеличение заболеваемости среди молодежи. Поэтому остро встает вопрос охраны и укрепления их здоровья, в частности студенчества. Низкая физическая под­ готовка большинства студентов может быть решена путем повышения мотивации. Для любо­ го вида деятельности, включая физическую культуру, характерна мотивация. Ее формирова­ нию посвящены многочисленные исследования известных ученых педагогов и психологов, таких как Виленский М.Я., Лукашева Л.И., Лях В.И. и др. Мотивацию к проведению занятий по физической культуре и спорту можно классифицировать на: общую и детализированную. Общие мотивы - это желание студентов заниматься физическими упражнениями в общем, без особого стремления к победе, соперничеству. Детализированные мотивы - это желание студентов выполнять конкретные физические упражнения, отдавая предпочтение одному виду спорта по интересам, например, только к гимнастике или только к волейболу или только к футболу и т.д. Формирование мотивации к проведению занятий по физической культуре и спорту производится под воздействием внешних и внутренних факторов. К внешним факто­ рам относятся условия существования человека. Убеждения формируют мировоззрение че­ ловека, мотивируя его на положительные поступки, эмоции. Рассмотрим основные разно­ видности мотиваций: Укрепление здоровья с учетом профилактики заболеваний. Это наиболее сильная моти­ вация занятий физическими упражнениями. Данная разновидность имеет два направления: формирование здорового образа жизни и лечебное воздействие физических упражнений на организм. Повышение работоспособности. При выполнении работ, связанных с умственной нагрузкой, желательно устраивать небольшие перерывы с физическими упражнениями. Эс­ тетическая мотивация. Новомодная тенденция, суть которой заключается в том, чтобы, за­ нимаясь фитнесом либо йогой, оставаться стройными, подтянутыми. Это связано с желани­ ем познать свой организм, свои возможности. 147