Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СИОРТ В СТУДЕНЧЕСКОЙ СРЕДЕ, РОЛЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ, ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ Баченина E.AJ, Трусова Л.А.\ Хачатурян А.Ю.^ (^Казанский государственный архитектурно-строительный университет, ^Поволжская академия физической культуры, спорта и туризма, Казань, Россия) Аннотация. В данной статье описаны общие сведения о занятиях физической культурой, их влияние на организм человека, а так же пути повышения мотивации к занятиям спортом среди студентов. Всем известно, что здоровье человека формируется под влиянием и биологичес­ ких, и социальных факторов. Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Физическая культура играет огромную роль в профессиональной деятель­ ности студента-бакалавра и специалиста. В условиях современного мира, отношение студен­ тов к физической культуре и к спорту является одной из актуальных социально-педагогичес- ких проблем }^ебно-воспитательного процесса. Спорт формирует не только здоровье, но и характер, также во время занятия спортом мы отдыхаем мышлением, что способствует рас­ пределению нагрузки на организм и снижению утомляемости. Ключевые слова: физическая культура, конкзфенция, здоровье, мотивация. Всем известно, что здоровье человека формируется под влиянием и биологических, и социальных факторов. И от нормального физического развития, функционирования органов и систем зависит способность организма сохранять устойчивость к вирусам, а также адапти­ роваться к меняющимся условиям внешней среды. Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Фи­ зическая культура играет огромную роль в профессиональной деятельности студента-бака- лавра и специалиста, ведь их работа, как правило, связана со значительным напряжением зрения, внимания, интенсивной интеллектуальной деятельностью и, к сожалению, малой подвижностью. Так как занятия физической культурой способствуют снижению утомляемо­ сти нервной системы и всего организма, повышают работоспособность и способствуют ук­ реплению здоровья - они необходимы студентам [3]. Исследования показывают, что у многих студентов отмечается различные отклонения в состоянии здоровья: нарушение осанки, сколиозы, близорукость, нервно-психическая неус­ тойчивость, снижение функциональной возможности кардио-респираторной системы, сни­ жение иммунитета. Все это связано со снижением регулярной подвижности. Благодаря многим популяр­ ным изданием мы знаем, что сейчас молодежь становится слабее: мы медленнее бегаем, хуже прыгаем... Это объясняется просто - в нашей стране не уделяется должное внимание физи­ ческой культуре. Привычки формируются с молодости, поэтому важно уделить особое вни­ мание решению этой проблемы. Зарубежные представители объяснят данную тенденцию, что у студентов хроническое недосыпание, отсутствие здорового питания и, как следствие, отсутствие интереса к спорту. Но почему? Почему студенты не заинтересованы в физическом развитии? На самом деле, мы заинтересованы. Многие студенты не посещают занятия по физичес­ кой культуре, при этом регулярно посещая тренажерный зал или, даже, имеют разряд в ка­ ком-то виде спорта. 108