Личностное развитие : учебное пособие

83 синонимы. В настоящее время эти понятия различают, вкладывая в каждое собственное содержание. Страх испытывается в момент действия опасности. Предмет страха для человека имеет конкретные очертания. Страхи проявляют- ся в астенической (пассивно- или активно-оборонительной реакции) или стенической (состояние «боевого возбуждения») формах. Для челове- ка как биологического существа возникновение страха целесообразно, но для человека как социального существа – становится препятстви- ем для достижения целей. К личностным детерминантам, провоциру- ющим состояние страха, относят характеристики, противоположные смелости: трусость, боязливость, пугливость и др. Тревога («anxiety») в отличие от страха, всегда направлена в будущее , переживается, когда человек прогнозирует себе неуспех, неудачу, неприятность, угрозу, беду. Субъективно испытывается как «мрачное предчувствие», неуверенность и беспомощность перед ли- цом опасности. В норме тревога переживается каждым психически здоровым человеком в случаях, предполагающих предвосхищение негативных результатов (например, учащимся перед экзаменом, спортсменом – перед соревнованием). «Нормальная» тревога имеет адаптивное значение – она и есть «сигнал тревоги»: «Человек, будь осторожен, приближается опасность! Успей предпринять все возможное, что- бы ее избежать!». Тревога является как «индикатором», так и «мо- билизатором» резервов психики. Завышенная тревога приводит к фиксации на стрессах, вызывая нежелательные стресс-реакции, спо- собствует использованию невротических защитных механизмов. За- ниженная тревога, как и завышенная, также не является адек- ватной, – она не отвечает адаптивной функции тревоги (предвосхи- щать угрозу, сигнализировать о ней и направлять на поиск скрытой опасности и средств ее преодоления). В связи с этим говорят о су- ществовании оптимума тревоги , которая может рассматривать- ся как «полезная». Хроническое переживание тревоги фиксируется в структуре личности как ее устойчивая характеристика, свойство, черта харак-