Индивидуальный выбор видов спорта

8 Глава 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ Спорт – одна из составных частей физической культуры , представляющая собой соревновательную деятельность в условиях соперничества и подготовку человека к этой деятельности . Вид спорта – составная часть спорта , отличительными при - знаками которой являются среда занятий , используемый инвентарь и правила соревнований . Любой вид спорта предполагает система - тические тренировки и участие в соревнованиях с целью достиже - ния спортсменом наивысших показателей . Видом спорта может называться только то физическое упражнение , которое не вызывает в системах организма человека необратимых негативных изменений . Спортивная дисциплина ( версия , стиль ) – неотъемлемая со - ставляющая вида спорта , включающая в себя один или несколько видов соревнований ( программы ). Например : бег на 100 м в легкой атлетике или плавание вольным стилем на 200 м . Вид соревнований ( программы ) – состязания по виду спорта или одной из его дисциплин . Чемпионат – соревнования среди сильнейших спортсменов ( ко - манд ), возраст которых определяется положением о соревнованиях . Первенство – соревнования среди спортсменов ( команд ) раз - личных возрастных групп . Современный спорт подразделяется на массовый спорт и спорт высших достижений . Цель массового спорта состоит в том , чтобы содействовать укреплению здоровья , продлению творческого долголетия , улуч - шению физического развития и созданию условий для активного