Индивидуальный выбор видов спорта

108 Рис . 9.6 Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и пе - ренаправлении энергии атакующего ( в противовес встречи силы силой ). В дополнение к фи - зическим техникам и трени - ровкам айкидо придаёт осо - бое значение тренировкам сознания , управляемого расслабления и развитию « духа » и силы « ки ». Ключевым моментом зарождения айкидо можно назвать 1920 г ., а местом – Аябэ . Этот год был для Уэсибы очень драматич - ным , умер его отец и двое маленьких сыновей . Убитый горем , он искал утешение в религи - озном учении Оомото - кё , впоследствии оказавшем определяющее влияние на философию айкидо . Утешением для него был и пер - вый додзё , в своём доме он постелил 18 циновок ( татами ) и начал обучать последователей учения Оомото - кё . Морихэй Уэсиба набирался опыта , расширялась и углубля - лась программа Академии Уэсибы . Слава о нём как о мастере бое - вых искусств быстро распространялась . Количество его учеников росло . Айкидо не является исключительно боевой системой . Основа - тель айкидо Морихэй Уэсиба изучал несколько направлений тради - ционного дзю - дзюцу , кэн - дзюцу , а также искусство каллиграфии . На основе полученных знаний он сформировал свою систему – айкидо , в противовес традиционному бу - дзюцу ( искусству убивать ). Айки - до - будо ( путь прекращения убийства ), учит тем же убийственным техникам бу - дзюцу , только не с целью убийства , а с целью остано - вить его , сделать человека сильным , помогать другим , объединить всех людей на основе любви . Принципы айкидо . Среди основных принципов айкидо выде - ляют : дух единения Айки , дистанцию безопасности Ма - ай , уход с линии атаки Тэнкан , вход в Ма - ай противника Ирими , спиральные