Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ ДВИЖЕНИЙ И СКОРОСТНОЙ выносливости у СТУДЕНТОВ Абзалоеа С.В.\ Абзалое Н.И.^ (^Казанский государственный энергетический университет, ^Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань, Россия) Аннотация. В данной статье анализированы показатели быстроты движений и скоростной выносливости у студентов, занимающихся различными видами спорта. Ключевые слова: физическая культура, студенты, быстрота движений, скоростная выносли­ вость. Физическое качество быстрота выражает комплекс функциональных свойств орга­ низма, определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигатель­ ной реакции [1-3]. Латентный период двигательной реакции, скорость одиночного дви­ жения и частота движений определяют физиологические особенности скоростных спо­ собностей человека. Быстрота двигательной реакции охватывает время от момента подачи сигнала до начала выполнения движения. Другой составляющей быстроты является скорость одиночного движения - время, затраченное на выполнение двигательного действия. Она, как правило, зависит от быст­ роты двигательной реакции и силы сокращения работающих мышц. Частота движений - это максимальное количество движений за определенное время. Частота движений в зна­ чительной степени зависит от скорости одиночного движения. А скорость одиночного движения, в свою очередь, зависит от быстроты двигательной реакции, а также развития силовых способностей, обеспечивающих данное двигательное действие. Способности к быстроте движений имеют решающее значение практически во всех видах спорта [4, 5]. Изучение быстроты движений проводились в лаборатории физиологии физических упражнений при кафедре теории и методики физической культуры, спорта и ЛФК КФУ со студентами 1-3 курсов очной формы обучения по направлению подготовки: «Физи­ ческая культура». В эксперименте приняли участие 134 студента, занимающиеся различ­ ными видами спорта. Нами было сформировано четыре группы в зависимости от характера выполнения физических упражнений в учебно-тренировочном процессе. Основу первой группы соста­ вили студенты, занимающиеся видами спорта, где результат в большей степени зависит от скоростно-силовых способностей. Во вторую группу вошли студенты, где результат опре­ деляется быстротой, в третью - выносливостью и в четвертую - от развития координаци­ онных способностей. Специальное физическое упражнение на быстроту движений испы­ туемые выполняли в течение 30 секунд с максимальной интенсивностью на разработанном специальном компьютерно-аппаратном комплексе и приборе-установке. Конструктивно прибор-установка состоит из верхней и нижней платформ, расстояние между ними регули­ руется по высоте в зависимости от величины предплечья испытуемого. По команде «марш!» испытуемый начинает выполнять вертикальные движения рукой вверх-вниз, касаясь верхней и нижней стенок установки. Во время касания загораются соот­ ветствующие диоды на лицевой стороне прибора-установки. Загорание диода - это одно вы­ полненное движение испытуемым, которое фиксируется на ноутбуке через видеокамеру. Упражнение выполнялось в течение 30 секунд в максимальном темпе. 65