Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ Сееригина Л.А., Селиванова КВ., Ряузов В.Г. (Казанский (Приволжский) федеральный университет, Казань, Россия) Аннотация. В данной статье описаны общие сведения о развитии функциональных возмож­ ностей студентов с разным }фовнем двигательной активности. Ключевые слова: двигательная активность, здоровье, функциональное состояние. Исследования в области физического развития детей имеют особое значение, так как позволяют раскрыть основные закономерности индивидуального развития, а также опреде­ лить функциональные возможности организма детей и подростков. В литературе широко освещены вопросы роста и развития детей и подростков (Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А., 1990; Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А., 2002). На рост и развитие существенное влияние оказывают двигательная активность, рацио­ нальное питание, а также закаливание. Между двигательной активностью и здоровьем суще­ ствует прямая зависимость. В последние годы резко ухудшилось здоровье школьников. Ис­ следования показывают, что только 15 % выпускников средних школ здоровы, остальные имеют в состоянии здоровья те или иные отклонения от нормы. Одной из причин такого неблагополучия является пониженная двигательная активность (гиподинамия) (Смирнов В.М., Дубровский В.И., 2002; Ситдиков Ф.Г., Святова Н.В., Сорокин Д.П., 2009). Двигательная активность человека является необходимым условием самой жизни. Эво­ люция развития человека предопределяет нормальное функционирование всех его органов и систем в условиях активной двигательной деятельности. Тысячелетия жизнь людей была со­ пряжена преимущественно с физическим трудом, на который приходилось до 90% и более усилий. За годы текущего столетия сложились обратные соотношения, возник дефицит двига­ тельной активности. В современных условиях жизни резко снизилась доля физического труда в производственной деятельности и быту, повысилась нервно-психическая напряженность труда, что стало одним из глобальных факторов гиподинамии человека со всеми вытекающими из этого неблагоприятными последствиями. В стране, где имеются тысячи стадионов, спортив­ ных площадок, дефицит двигательной активности становится все более острой проблемой. В большинстве своем люди не знают истинного значения движения. Многие думают, что это важно, главным образом, для хорошей осанки и красивой мускулатуры (Поль Брэгг, 1996). Однако известно, что ограничение двигательной активности приводит к функциональ­ ным и морфологическим изменениям в организме и снижению продолжительности жизни. Движение является одним из главных условий существования человека. От активности ске­ летной мускулатуры зависит накопление энергетических ресурсов, экономное их расходова­ ние в условиях покоя и как следствие этого - увеличение продолжительности жизни. Наибо­ лее целесообразны малоинтенсивные (стайерные) формы деятельности скелетной мускула­ туры, обеспечивающие достижение к зрелому возрасту максимально сниженных затрат энергии в состоянии покоя (Абзалов Р.А., 1971; Орешин Ю.А.; 1989; Антропова М.В. и др. 1995; Дубровский В.И., Смирнов В.М., Дубровский В.И., 2002; Ситдиков Ф.Г. и др., 2009). Нами были проведены исследования на базе государственного бюджетного образова­ тельного учреждения среднего профессионального образования «Училище Олимпийского резерва», спортивной школы «Касатка». В исследованиях принимали участие спортсмены 17-19 летнего возраста имеющие квалификацию кандидата мастера спорта, I и II разряды, 404