Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

Анализ полученных результатов выявил, что за месяц до соревнований достаточно высо­ кая уверенность отмечалась у 2 спортсменов (№ 2, 4), в тоже время за день до старта высокий уровень уверенности наблюдался у 2 спортсменов (№ 1, 4). У остальных спортсменов наблю­ далось или еще большее снижение уверенности или сохранение ее на невысоком уровне. Одновременно наблюдалась увеличение оценки возможностей соперников у 3 спорт­ сменов перед стартом, по сравнению с показателями за месяц до соревнований и незначи­ тельное снижение оценки возможностей спортсменов со стороны тренера. Подводя итоги полученных результатов, можно констатировать, что 5 спортсменам из 6 не удалось подойти к соревнованию в полной психической готовности. В определенной сте­ пени данный вывод нашел свое подтверждение при изучении уровня тревоги спортсменов (табл. 2). Было отмечено значительной увеличение уровня тревоги у 3 спортсменов (№ 2, 5, 6), в день перед соревнованиями по сравнению с показателями за месяц. Таблица 2 Результаты исследования уровня тревоги №/Спорт- смены шмс ШСТ 1 обсл. 2 обсл. 1 обсл. 2 обсл. 1 17 22 13 11 2 23 13 8 15 3 23 14 13 15 4 25 25 6 7 5 19 18 11 16 6 15 14 10 19 Анализ выступления спортсменов показал, что полученные психологические показате­ ли в большинстве случаев соответствуют результатам выступления спортсменов. Спортсмен № 1 - к наступлению соревнований был уверен в своих силах и уровень тревожности был средним. На соревнованиях он показал максимум своих возможностей, за­ нял призовое место. Спортсмен № 2 - резко снизилась уверенность в своих силах и увеличилась тревога. На соревнованиях выполнил поставленную тренером задачу, но не вошел в число победителей или призеров соревнования, хотя имел все основания для этого. Спортсмен № 3 - изначально был не уверен в своих силах, у него наблюдалась высокая тревога. Оценка выступления невысокая. Спортсмен № 4 - высокая уверенность в своих силах и низкая тревога. На соревновани­ ях выступил успешно. Спортсмен № 5 - уверенность ближе к соревнованиям снизилась, и тревога достигла высокого уровня. Выступил ниже среднего. Спортсмен №6 - была недостаточная уверенность в своих силах, а тревога достигла максимума. Несмотря на это на соревнованиях выступил чуть ниже запланированного. Таким образом, можно констатировать, что использование методов психодиагностики позволяет в определенной степени определить уровень уверенности и психической готовно­ сти спортсмена перед соревнованием. Это, в свою очередь, позволяет использовать опреде­ ленные психологические воздействия на спортсмена, чтобы улучшить его психическую го­ товность к соревнованию. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Х.МалкинВ.Р. Спорт-это психология/В.Р. Малкин, Л.Н. Рогалева. -М.: Спорт, 2015. - 176 с. 374