Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

ровать будущих учителей начальных классов для занятия физической культурой и спортом во время обучения в вузе. Но, практика показывает, что в период обучения студентов в вузе состояние их здо­ ровья не улучшается. Это обусловлено тем, что студенты в большей степени уделяют внимание изучению гуманитарных дисциплин и с пренебрежением относятся к урокам физкультуры и занятиям спортом. Корень этой проблемы просматривается: во-первых, в недостаточной мотивации студентов к занятиям физкультурой и спортом, во-вторых, не­ достаточно активное внедрение современных здоровьесберегающих технологий в вос- питательно-образовательный процесс вуза, направленных не только на сохранение и ук­ репление здоровья студентов, но и приобретение потребности в активном движении и здоровом образе жизни. Мотивацией для вовлечения студентов в занятия физической культурой и спортом мо­ жет быть внедрение инновационных технологий в процесс обучения в вузе. Одним из новых направлений таких технологий следует отметить все более широко внедряющуюся техноло­ гию фитнеса. Занятие фитнесом направлено на полное оздоровление организма в целом, пу­ тем специальных физических упражнений. Фитнес технологии имеют ряд преимущественных признаков: - направление на достижение целей (оздоровление, развитие своих физических способ­ ностей и т.д.); - инновационность (использование новых средств, методов, форм проведения занятий, современного инвентаря и оборудования); - интеграция средств и технологий из разных видов спорта как отечественных, так и зарубежных стран; их модификация; - простота и доступность; - эстетическая составляющая (музыкальное сопровождение, включение элементов хо­ реографии и танца); - эмоциональная направленность (повышение тонуса, позитивный настрой); - результативность и ощущение удовлетворённости от занятий. Кроме того, исследования американских ученых показали, что такие фитнес упражне­ ния, как аэробика и бег, позволяют избавиться от бессонницы, страха и даже депрессии. Ре­ зультаты опросов и исследования показали, что правильный подбор и применение фитнес упражнений вызывает не только интерес к этим занятиям у студентов, но и способствует их физической подготовленности, повышению общей выносливости, придает телу гибкость и красоту. Дает хорошие результаты и занятие нетрадиционными видами спорта, например йога. Йога - это одна из философско-религиозных систем. В основе этой системы лежит умение и метод управления физическим состоянием организма, но и психикой человека. Применение йоги в учебной практике позволяет: - развить гибкость и физическую силу; - сочетать с другими видами спорта; - заниматься студентам специализированной медицинской группы; - оказывать релаксирующее и успокаивающее воздействие на человека. Заключение: Высокое звание учителя начальных классов не только должно мобилизовать на обуче­ ние знаниям. Дети 6-ти, 7-ми приходят в школу и в своем преподаватели видят не только учителя, но и маму, которая всегда придет на помощь, и старшего товарища, с которым интересно играть и можно снять котенка с дерева и резво бегать наперегонки и участвовать 24