Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов [Электронный ресурс] : материалы IV Всероссийской научно-методической конференции с международным участием. Казань, 16-18 ноября 2018 г.

основном приходилась на мышцы туловища и мышцы верхних конечностей. На занятиях по физической культуре с 13 сентября по 18 октября 2018 года в группе А регулярно в качестве заминки проводился данный комплекс под современную музыку (с целью улучшения психо­ эмоционального фона, снижения уров11я стресса и тревожности). Также студентам этой группы предлагалось выполнять комплекс ежедневно или через день дома самостоятельно. Препода­ ватель каждое занятие готовил небольшой доклад о профессиональных заболеваниях стома­ тологов, отвечал на вопросы студентов, рассказывал об основах здорового образа жизни, о важности физической активности и правильного питания. Группы Б и В занимались по стан­ дартной методике. С целью контроля повышения мотивации в группе А проводилось ано­ нимное анкетирование в начале и в конце исследования. Для сравнения и определения эф­ фективности санпросвет работы и новой методики упражнений, проводимой только в группе А, опрос также проводился в группах Б, В. Подсчет результатов осуществлялся в баллах от 1 до 10, где 1 - минимальный, 10 - максимальный. В данной работе приме11ялись методы эмпи­ рического и теоретического научного познания. По результатам анкетирования было выявлено, что на момент начала проведения иссле­ дования, уровень мотивации студентов к профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата во всех трёх группах был практически на одном уровне (группа А - 6,3 баллов, группа Б - 5,5 баллов, группа В - 6,8 баллов). Через месяц группа А показала значительный подъём уровня мотивации -9,1 балл из 10 возможных. В группе Б результат несколько улуч­ шился - 6,4 балла, однако в этой группе подъем не связан с активной пропагандой здорового образа жизни и введением специальных упражнений. Группа В тоже не показала значитель­ ного улучшения - 7,0. Практически все участники группы А изъявили желание дальше зани­ маться профилактикой возможных профессиональных заболеваний и углубляться в вопросы здорового образа жизни. Также 100 % опрошенных группы А положительно отнеслись к данной методике упражнений. По результатам исследования можно сделать следующие вы­ воды: 1. К студентам нужен особый подход, интересная подача материала, применение не­ стандартных, современных методов в формировании привычки заботиться о своем здоровье. 2. Стоматологи находятся в группе риска по возникновению патологий опорно-двигательно- го аппарата, поэтому их профилактикой нужно заниматься желательно «со студенческой ска­ мьи». 3. Именно преподаватели по физической культуре могут сформировать привычку у студентов регулярно делать зарядку, выполнять определённых комплекс физических упраж­ нений для укрепления участвующих в работе групп мышц и костно-мышечной системы в целом, повысить мотивацию беречь своё здоровье и вести здоровый образ жизни. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Physical activity and risk of breast cancer, colon cancer, diabetes, ischemic heart disease, and ischemic stroke events: systematic review and dose-response meta-analysis for the Global Burden of Disease, BMJ, 2016. - Режим доступа: https://habrcom/post/396655/ , свободный. - Загл. С экрана. - Яз. рус., англ. 2. Данилина Т.Ф. Современный стоматологический прием : технологические и эргоно­ мические аспекты: учеб. пособие для специалистов / ТВ. Колесова ТВ. Моторкина. -Изд-во ВолгГМУ, 2012. - 100 с. 3. Стоматология: учебное пособие по терапевтической стоматологии «Профессиональ­ ные вредности в работе врача-стоматолога и профилактика последствий их воздействия» для студентов ВГМУ / [В. Ф. Михальченко и др.]: под ред. Э. С. Темкина. -М.: Высшее образова­ ние, 2011.- 17 с. 190